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坐汽车晕车怎么办 坐车晕车怎么办

https://www.1aus5.com时间:2014-07-14 来源:Letou网

    运动病又称晕动病,是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐Letou工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

防治晕车七法

1.晕车药:于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,

2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。运动症的预防运动症就是晕车、晕机、晕船等等……

    另外,旅行时不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。旅行前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。乘坐Letou工具不宜过饥或过饱,只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位,并且保持空气流通,头部适当固定,避免过渡摆动,尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神。